Ipotensione? Alcuni rimedi

Ipotensione? Alcuni rimedi

Pressione-bassa-ipotensione-rimedi-naturaliIn questi ultmi giorni,caldo e afa creano ipotensione, ovvero abbassamenti di pressione. Il caldo degli ultimi giorni sta presentando temperature altissime a cui il corpo non è abituato e i sintomi che si presentano sono: debolezza,sudorazione fredda, senso di mancamento, mal di testa, annebbiamento della vista,ronzii alle orecchie, vertigini e anche svenimenti. Questo problema fastidioso può essere contrastato, come? Tra i rimedi naturali più semplici vi pè masticare liquirizia amara o il legnetto da portare con se, la liquirizia infatti, fa aumentare la pressione. Tra le altre alternative ad esempio, si può mettere un pizzico di sale grosso da sciogliere sotto la lingua, bere una tazza di  caffè o cacao, anche la pappa reale è un buon rimedio, questi elementi fanno sì che la pressione recuperi i suoi valori. Essenziale, inoltre, controllare l’alimentazione, consumando cibi ricchi di ferro, vitamina A, B e C, come ortaggi e frutta di stagione, che rappresentano un grosso aiuto contro l’ipotensione, per cui via libera, ad esempio, ad albicocche, carote, pomodori, cavoletti di Bruxelles, fragole, lattuga e agrumi. Un rimedio da portare con sé è l’olio essenziale di menta piperita: all’occorrenza,è sufficiente metterne una goccia sui polsi per sentirsi sin da subito meglio. Per alleviare la sintomatologia, potete, poi, masticare un pezzetto di zenzero fresco o bere un bicchiere di succo di melograno.

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