Cioccolato? Fa bene al cuore e alla circolazione

Cioccolato? Fa bene al cuore e alla circolazione

cioccolatoIl cioccolato, si sa, ha ottime proprietà antidepressive, grazie alla serotonina o “ormone della felicità” che esso contiene. Da un recente studio pubblicato sul magazine specializzato Heart, secondo i ricercatori della University of Aberdeen (Scozia), si è arrivati alla conclusione che, mangiare due barrette di cioccolato al giorno potrebbe aiutare a ridurre il rischio infarto e i problemi al cuore. Secondo la ricerca si è dimostrato che i consumatori di cioccolata presentano l’11% in meno di rischi legati alla circolazione e addirittura il 23% di probabilità in meno di avere un infarto. Il tutto grazie alle sostanze contenute soprattutto nel fondente, che svolgono un effetto benefico sul nostro sistema circolatorio. Condotto su 21mila persone, lo studio invita però ad associare il consumo a una dieta equilibrata e al movimento, mentre il dottor Tim Chico, a capo della ricerca e cardiologo, ha spiegato che “Questo non significa necessariamente aumentare il consumo, specialmente se si è in sovrappeso”. Eh si, perché alcune notizie vanno prese “con le pinze”, il cioccolato fa bene e questo si sa da sempre, ma abusarne, come in tutto, invece è rischioso, soprattutto per chi ha problemi di colesterolo alto e diabete. Nonostante tutto un po’ di cioccolato nelle nostre diete non potrà che renderci benefici.

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